Zdrava, lijepa i sjajna kosa kakvu možete vidjeti u filmovima i reklamama može postati i vaša realnost. Bitno je da pratite odgovarajuće faze u odgovarajuće vrijeme i sve će biti odlično. Evo par savjeta.
Prva faza
Kutikula je spoljni, zaštitni sloj dlake koji joj istovremeno daje sjaj. Što je kutikula glatkija to je i kosa sjajnija. Ako, zbog nedostatka vremena, ne vodite dovoljno računa o svojoj kosi, ona će vremenom postati beživotna i oštećena. Evo par savjeta kako da njegujete kutikulu.
- Ispucale vrhove i druga oštećenja kose neće izliječiti nijedan proizvod iz mnogobrojnih reklama koje možete vidjeti na TV-u. Čim uočite problem, rješavajte ga posjetom frizeru.
- Pranje kose samo toplom vodom može biti pogubno po vašu kosu. Naime, topla voda vam može isušiti kosu. Kako biste to izbjegli, kosu redovno perite toplom, ali je ispirajte hladnom vodom (hladna voda vašoj kosi daje sjaj).
- Najbolje je da kosu sušite prirodnim putem. Na mokru kosu nježno nanosite suv peškir i odvojite koliko god vremena vam je potrebno. Ne trljajte kosu peškirom! Takođe, izbjegavajte sušenje kose fenom.
- Koristite češalj sa širokim zupcima kako biste lakše raščešljali kosu. Pomenutu akciju primjenjujte dok vam je kosa vlažna (napominjemo: vlažna, a ne mokra!).
Druga faza
Hrana i proizvodi za njegu kose predstavljaju drugu fazu procesa. Pravilna ishrana neizbježna je komponenta njege kose i ne može biti dovedena u pitanje. Kosa sadrži keratin koji se poboljšava konzumiranjem proteina. Zbog toga je bitno da u svakodnevnu ishranu uključite namirnice bogate proteinima. Neke od tih namirnica su: jaja, mliječni proizvodi sa niskim sadržajem masti, pasulj, riba i nemasno meso. Omega-3 masne kiseline su od suštinske važnosti za zdravlje i sjaj vaše kose, a možete ih naći u ribi, sjemenkama lana, bademima i orasima. Evo i par proizvoda koji vam mogu pomoći da imate sjajnu kosu.
- Regenerator je jedan od najvažnijih proizvoda za njegu kose, jer vam on može pomoći da imate sjajnu kosu. Pored toga, njegova primjena nakon svakog pranja kose vam pomaže da imate i zdravu kosu. Nikada ga nemojte nanositi cijelom dužinom kose već samo na vrhove. Za najbolje rezultate koristite regeneratore koji sadrže avokado, aloe veru i shea butter.
- Serumi za sjaj koji umjesto vode sadrže silikon pomažu da imate glatku i sjajnu kosu. Međutim, koristite ih umjereno, inače ćete imati masnu kosu.
- Da bi vaša kosa imala prekrasan sjaj, možete koristiti i prirodna sredstva. Na primjer, kosu uvijek možete isprati pivom. Pored toga, mješavina jabukovog sirćeta, piva i vode takođe će poslužiti. Slično tome, kombinovanje sode bikarbone sa šamponom može vam pomoći da dobijete sjaj. Jagode, maslinovo ulje i sok od limuna su samo još od nekih prirodnih proizvoda koji će vašoj kosi dati prirodan i prekrasan sjaj.
Autor: minimagazin.info