Sanjanje je jedno od najmisterioznijih i najinteresantnijih doživljaja u našim životima.
U vrijeme starog Rima, neki snovi su čak dostavljani Senatu na analizu i tumačenje, jer se vjerovalo da su snovi poruke od bogova. Tumači snova su čak pratili vojskovođe u bitkama i osvajanjima. Poznato je i to da su neki umjetnici crpili inspiraciju i ideje iz svojih snova.
Ali, šta zapravo znamo o snovima? Donosimo vam petnaest zanimljivih činjenica o snovima i nadamo se da nećete zaboraviti da neke od snova podijelite i sa nama.
1. Zaboravljate 90% onoga što ste sanjali
U roku od pet minuta nakon buđenja, više od pola vašeg sna je nestalo tj. zaboravili ste šta ste sanjali. Obično se možete sjetiti samo 10% onoga što se dešavalo dok ste spavali.
2. I slijepi ljudi sanjaju
Osobe koje su oslijepile nakon rođenja mogu vidjeti slike u snovima. Osobe koje su rođene slijepe ne vide slike tokom sanjanja, ali su im snovi jednako živopisni, jer mogu osjetiti zvuk, dodir, miris i emocije.
3. Svi sanjaju
Svako ljudsko biće sanja (osim u slučajevima teških psiholoških poremećaja). Ako mislite da baš vi ne sanjate – varate se, jer sanjate, ali se ne možete sjetiti sna.
4. U snovima viđamo samo lica osoba koje već poznajemo
Naš um ne izmišlja lica – u snovima viđamo lica stvarnih ljudi koje smo vidjeli tokom životnog vijeka, ali se nekih od njih ne možemo sjetiti. Tokom života vidimo stotine hiljada lica tako da imamo nepresušnu opskrbu likova koje naš mozak koristi tokom spavanja.
5. Ne sanjamo svi u boji
12% osoba sanja isključivo crno – bijelo. Ostatak sanja u boji. Studije provedene od 1915. do pedesetih godina prošlog vijeka pokazale su da je većina snova bila crno – bijela, ali ovi rezultati su počeli da se mijenjau šezdesetih godina. Danas je samo 4.4% snova crno – bijelo i to kod osoba mlađih od 25 godina. Nedavna istraživanja su pokazala da se ove promjene povezuju sa prelaskom crno – bijelih filmova i televizije u boju.
6. Snovi su simbolični
Ako sanjate na neku određenu temu, vrlo su male šanse da se vaš san tiče baš toga. Snovi nam pričaju izrazito simboličnim jezikom. Tako, koju god temu istražujete u svojim snovima, ona je rijetko sama sebi svrha i zapravo samo predstavlja simbol za nešto što vas istinski preokupira.
7. Emocije
Najčešća emocija koju možemo osjetiti u snovima je anksioznost. Negativne emocije su češće od pozitivnih.
8. Četiri do sedam snova u toku noći
U prosjeku možete sanjati između jednog i dva sata svake noći, a za to vrijeme prođete kroz četiri do sedam različitih snova.
9. I životinje sanjaju
Istraživanja vezana za rad moždanih talasa su rađena na velikom broju životinja i ustanovljeno je da njihovi moždani talasi tokom sna imaju istu aktivnost kao i ljudski. Ako imate psa, gledajte ga kada bude spavao. Šape se kreću kao da trči, a može se čuti i tiho kevtanje kao da trče za nečim u snu.
10. Paraliza tijela
REM faza sna (od engleskog izraza Rapid eye movement, odnosno brzo pomijeranje oka) je normalna faza spavanja koju karakteriše brzo pokretanje očiju. Ova faza kod odraslih obično zauzima 20-25% od ukupnog sna što je između 90 i 120 minuta spavanja.
Tokom REM faze, tijelo je paralisano mehanizmom u mozgu koji sprečava pokrete koji se javljaju u snu od izazivanja fizičkog tijela da se kreće (da san ne postane java). Međutim, ovaj mehanizam se može aktivirati i prije, tokom ili poslije normalnog spavanja dok se mozak budi.
11. Inkorporiranje u san
Naš um tumači vanjske podražaje kojima su naša čula bombardovana dok spavamo i ugrađuju ih u snove. To znači da ponekad, u našim snovima, čujemo zvuk koji dolazi iz stvarnosti i ugrađujemo ga u san. Na primjer, možete sanjati da ste na koncertu ukoliko neko svira dok spavate.
12. Muškarci i žene imaju različite snove
Muškarci imaju tendenciju da više sanjaju o drugim muškarcima. Oko 70% likova u snu muškarca su drugi muškarci. S druge strane, snovi žena sadrže skoro isti broj žena i muškaraca. Pored toga, muškarci imaju agresivnije emocije u snovima nego što ih ima većina žena.
13. Prekognitivni snovi
Rezultati nekoliko istraživanja provedenih kod velikog broja ljudi ukazuju da je između 18% i 38% osoba sanjalo bar jednom prekognitivni san, a oko 70% ih je iskusilo deja vu. Procenat osoba koji vjeruju u prekognitivne snove je čak i viši – između 63% i 98%.
14. Ako hrčete onda ne sanjate
Ovo vrlo vjerovatno nije ni istina, jer ne postoji naučni dokaz za tako nešto. Međutim, većina svjetskih blogova koji pišu o datoj temi, tvrde da ako hrčete onda sigurno ne sanjate.
15. U snu možete doživjeti i orgazam
Ne samo da možete sanjati seks koji će se činiti jednako dobar kao i onaj u stvarnosti već možete doživjeti i orgazam koji neće imati mokre rezultate. Osjećanja koja se dožive tokom lucidnog sanjanja (dodir, zadovoljstvo itd.) mogu biti ugodna i snažna (čak i jača) kao i osjećanja koja doživite u stvarnosti.
Autor: minimagazin.info