Menopauza nije jedini uzrok neujednačenosti tjelesne hemije – način života, lijekovi i trudnoća, takođe, mogu poremetiti nivo hormona u organizmu i to u bilo kojoj životnoj dobi. Upravo zbog toga je veoma bitno da svaka žena zna razloge hormonske neravnoteže i kako se određeni simptomi mogu ublažiti.
Uzroci
Problemi sa hormonima sasvim su uobičajeni. Iako je starosna dob jedan od uzroka ovih promjena (misli se na menopauzu), menstrualni ciklusi, problemi sa štitnjačom i dijabetes, takođe, mogu biti uzroci. Isto tako, lijekovi, poput kontracepcijskih pilula, mogu uticati na hemiju vašeg tijela. Ne treba zaboraviti ni to da tokom trudnoće veoma često dolazi do hormonske neravnoteže.
Iako neke žene imaju genetske predispozicije za hormonsku neravnotežu, kada je u pitanju promjena tjelesne hemije na koju možete uticati, vaš način života takođe može biti jedan od krivaca. Nedosljedan “raspored” spavanja, nedostatak fizičke aktivnosti i loša ishrana (koja obično uključuje prekomjerni unos kalorija) mogu biti najčešći uzroci “divljanja” hormona. Za uznemiravanje nivoa hormona može biti odgovoran i stres.
Simptomi
Najčešći simptomi hormonske neravnoteže kod žena su neredovna mjesečnica ili neredovno, obilno krvarenje. Ekstremne promjene raspoloženja tokom određenog vremena u roku od mjesec dana još su jedan od znakova promjene nivoa hormona, što može obuhvatati predmenstrualni sindrom ili predmenstrualni disforični poremećaj.
Pored toga, anksioznost, gubitak apetita, nesanica i nedostatak koncentracije mogu, takođe, biti simptomi hormonske neravnoteže – zajedno sa simptomima poput naglog debljanja, smanjenog seksualnog nagona i noćnog znojenja. Ukoliko imate bilo koji od navedenih simptoma, obavezno se obratite doktoru.
Liječenje
U zavisnosti od ozbiljnosti simptoma, žene koje mogu da tolerišu tegobe mogu da žive svakodnevni život bez lijekova ili liječničkog tretmana. Međutim, doktor vam može preporučiti promjenu načina života s ciljem otklanjanja ili ublažavanja simptoma hormonske neravnoteže ili vam čak može prepisati određene lijekove kako biste hormone doveli nazad u ravnotežu.
U slučajevima u kojima je uzrok simptoma hormonske neravnoteže teško odrediti, neki od načina za njihovo utvrđivanje su testiranja putem urina, pljuvačke ili krvi. Jednom kada se uspostavi dijagnoza, plan liječenja može biti kombinacija lijekova, sintetičkih hormona i promjena načina života.
Autor: minimagazin.info